Kamis, 24 Desember 2020
Kembali menulis
Jumat, 06 November 2015
Selasa, 03 Juni 2014
Met Ultah ke-4 Dek Yoga
Tanggal 1 Juni 2014, tepat 4 tahun usia dek Yoga. Semoga sehat, cerdas dan ceria ya nak.... Doa ibu bapak selalu menyertaimu
:)
Tidak ada yang sempurna. Proses apapun membutuhkan pertumbuhan, perkembangan dan perbaikan. Salah adalah suatu kesempatan untuk menemukan cara yang lebih baik. Masalah adalah pengantar menuju penyelesaian masalah. Perdebatan adalah jalan menuju kesepakatan.
Bersediakah kita memasuki proses itu dengan cara-cara yang baik?
Berharap yang terbaik..... :)
Jangan Sombong (MT)
Jangan sombong.
Kekayaanmu itu sementara sebelum kerugian dan perampasan.
Jangan sombong.
Ilmu dan keahlianmu itu sementara sebelum lupa, pikun, atau penyakit.
Jangan sombong.
Ketenaranmu itu sementara sebelum kesalahan, aib atau fitnah.
Jangan sombong.
Kekuasaamu itu sementara sebelum turunmu, jatuhmu, atau diperkarakanmu.
Jangan sombong.
Kehidupan duniamu ini sementara sebelum matimu, yang diteruskan dalam keabadian kehidupan akhiratmu.
Jangan sombong."
Selasa, 04 Desember 2012
Sesaat Terkenang Adinda....
Dalam perjalanan kehidupan kita, selalu saja diisi oleh hal-hal baru, teman-teman baru. Meninggalkan teman yang selam ini bersama kita, hendaknya memberikan kesan yang terbaik. Sebagai teman kerja, sebagai kakak, sebagai ibu.... Menanamkan nilai-nilai kebersamaan dan welas asih. Semoga tetap dapat berkarya, dimanapun kita berada.
Kamis, 15 November 2012
Tugas dan Tanggung Jawab baru (Sehari sebelum idul Adha)
Ka. subbag penyusunan program dan perencanaan RSUP Kepri Tanjungpinang.
Hm.... betapa beratnya tanggung jawab itu.
Ya Allah.... kuatkan aku.
Ya Allah.... mudahkan pemahamanku.
Ya Allah.... tingkatkan kemampuanku mengemban amanah ini.
Sesungguhnya hamba lemah.
Semoga kuat menghadapi cobaan yang menyertai dalam mengemban tugas baru ini.
Amin... Amin YRA
Rabu, 07 November 2012
Untuk Apakah Keberanian Itu (MTST)
Keberanian adalah kesediaan untuk melakukan yang 'meskipun'. Saya tidak menggunakan kata kekuatan', tetapi 'kesediaan';
karena:
Bagi orang yang kuat - kekuatan adalah sesuatu yang biasa,
dan bagi orang yang ikhlas - kesediaan adalah juga sesuatu yang wajar.
Hanya bagi orang yang lemah - kekuatan itu mengagumkan;
dan hanya bagi orang yang masih menghitung - keikhlasan itu mengherankan.
Dengannya -
Selasa, 06 Maret 2012
Diet golongan darah A
Golongan darah A disebut cultivator (penggarap tanah,bercocok tanah) oleh D’Adamo, golongan darah A berkembang pada zaman pertanian, sekitar 20.000 tahun yang lalu. Diet golongan darah merekomendasikan bahwa individu-individu yang sedang melakukan diet golongan darah A diharuskan memperbanyak makan sayuran dan menghindari daging merah, asupan makanan diarahkan lebih ke arah vegetarian.
Orang dengan golongan darah A cenderung sangat kreatif, sangat sensitif, dan pemecah masalah yang baik.
para pemilik golongan darah A cenderung lebih cocok melakukan olahraga yang santai selama 30 menit, seperti yoga, tai chi, berjalan, dan olahraga outdoor. Pemilik golongan darah ini kurang aktif dalam berolahraga.
Menu diet golongan darah A
profile Diet: rendah lemak dan tinggi kerbohidrat
Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah A):
Bayam, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun),tempe, tepung beras, bluberi,brokoli, wortel, minyak zaitun.
Netral:
Ikan tuna, telur puyuh, biji wijen, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara), telur ayam & bebek, biji bunga matahari, roti gandum, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka.
Hindari:
Daging (sapi,angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba, bebek), lobster, belut, kodok, keju, es krim, susu, murni, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya,acar, terung, tomat, ubi, gurita, kepiting, kentang, jeruk, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, pare, air soda.
Jumat, 24 Februari 2012
Kujadikan Kedua Tanganku Payung Agar Hidupmu teduh

Anak-anakku
Kuharapkan engkau dapat menjadi pelita disaat hariku senja.
Meskipun kurang, aku cukup-cukupkan.
Meskipun tak berdaya, aku upayakan.
Agar engkau anakku dapat meniti jalan kehidupan,
Sejak belia, remaja sampai mahligai rumah tanggamu
Kelak yang berbahagia.
Seiring dengan berjalannya waktu,
Satu persatu aku titipkan, harapan,
danmartabat keluarga kepadamu.
Kudoakan engkau dapat membawa keseimbangan
Antara cita-cita, sopan santun yang diajarkan oleh agama, dan juga oleh kami.
Bawalah keseimbangan itu dalam melangkah,
siapa-siapa yang ingin kau cintai, dan kau sayangi
Antara cinta kasih, kasih sayang orang tua,
Juga sujudmu pada Sang Pencipta.
From: Ali Asmara.
Kamis, 16 Februari 2012
Arti menjadi seorang "Pejabat"
Tapi apakah jabatan identik dengan prestasi? Tentu saja idealnya begitu. Walaupun jujur saja, mungkin hanya segelintir yang menyadari atau tepatnya bersedia untuk memberikan prestasi terbaiknya.
Menjadi seorang pejabat eselon IV misalnya, tentunya dituntut kapasitas yang lebih baik dari hanya sekedar staf. Malu dong kalo jadi kasie tapi apa2 nanya sama staf. Mbok ya o.... belajar, baca buku, biar kelihatan kalo emang pantes jadi kasie...
Kok jadi menggerutu begini ya...
Tetapi itulah pentingnya jenjang karier. Sebelum menjadi seorang kasie yang baik, terlebih dahulu jadilah staf yang baik. Yang menguasai program yang dibebankan atau menjadi tanggung jawabnya.
Owh.... Jangan menggerutu ah... Berbuat sajalah yang terbaik....
Selasa, 14 Februari 2012
If we are not going up, we are certainly going down.

Jika NAIK adalah tujuan perjalanan karir dan kehidupan kita,
marilah kita cermati beberapa masukan sederhana berikut ini:
Sesungguhnya setiap jiwa menua untuk sesuatu.
Ada yang menua untuk menjadi pribadi yang bernilai,
dan ada yang menua untuk menyesalkan usia muda yang telah disia-siakannya.
Tidak ada karir dan kehidupan yang berjalan datar.
If we are not going up, we are certainly going down.
Jumat, 03 Februari 2012
Catatan awal Februari
Kita hanya bisa berusaha. Karena itu semua proses. Hasilnya serahkan pada ketentuan-Nya... Selama bisa berbuat yang terbaik, kenapa tidak.... Tidak ada ruginya berbuat lebih bukan...
Janganlah terlalu rapuh dengan sedikit kegagalan. Melainkan bangkit dan bangkit lagi agar semakin teratih dan semakin kuat.
Bukankah jatuh bangun itu adalah bagian dari pembelajaran.
Semakin sering jatuh, kita akan semakin cepat bangun kembali.
Rabu, 02 November 2011
MTGW 06

Jika Anda tidak membuat kesalahan, itu berarti gerakan kehidupan Anda tidak cukup cepat.
Maka bersikaplah lebih ramah terhadap kesalahan.
Perlakukanlah ia sebagai pengingat bahwa cara-cara Anda selama ini tidak cukup baik untuk kelas kehidupan yang Anda inginkan.
...
Keikhlasan memperbaiki diri adalah tangga naik kelas kehidupan.
Mario Teguh - Loving you all as always
Senin, 31 Oktober 2011
Harapan adalah Pengindah dan Penguat
Harapan …
Alangkah mulia Tuhan yang menciptakan harapan sebagai penghubung yang nyata antara jiwa kita dengan-Nya.
Marilah kita tetapkan di hati baik kita, bahwa …
Sesedikit dan sekecil apa pun sebuah harapan itu, ia tetap sebuah harapan.
Karena,
Tidak ada keberhasilan sebesar apa pun yang tidak bisa dicapai melalui harapan, walau sekecil apa pun harapan itu.
Maka, sebetulnya …
Harapan adalah penghubung antara sepedih-pedihnya keadaan dengan seindah-indahnya kesyukuran.
...........
Sahabat saya yang baik hatinya,
Harapan di hati baik Anda itu, adalah pengindah doa-doa Anda, pengindah wajah Anda, pengindah suara Anda, dan pengindah sentuhan Anda.
Harapan di hati teguh Anda itu, adalah penguat kesungguhan Anda, penguat pendapat Anda, penguat permintaan Anda, dan penguat upaya Anda.
Harapan di hati utuh Anda itu, adalah pengindah pribadi Anda, dan penguat peran Anda bagi kebaikan sesama.
Harapan di hati mulia Anda itu,
adalah yang menjadikan Anda kekasih Tuhan
yang dibebaskan dari kesalahan-kesalahan masa lalunya,
yang dijaga dalam perjalanan yang lurus,
yang dikuatkan untuk melakukan yang tidak biasanya mampu dilakukan oleh orang lain,
yang dimudahkan untuk merampungkan tugas-tugas besar,
yang disahabatkan dalam pergaulan dengan calon-calon penghuni surga,
dan yang ditata keindahan kehidupannya di dunia –
sebagai awalan rasa dari kehidupannya di surga.
Amien …
Maha Suci Tuhan yang meluluhkan hati yang kaku.
Maha Penyayang Tuhan yang menghaluskan hati yang kasar.
Maha Pengasih Tuhan yang melembutkan hati yang pemarah.
Maha Pemaaf Tuhan yang menjernihkan hati yang kusam.
dan
Maha Mulia Tuhan yang membangkitkan jiwa yang putus asa.
Dan semoga kita menjadi jiwa-jiwa yang diutamakan penyelamatannya,
karena keikhlasan kita untuk tetap berharap kepada Tuhan.
Selasa, 18 Oktober 2011
MTGW 04
"Orang yang semakin imajinatif, semakin mudah galau.
Itu sebabnya, janganlah menggunakan imajinasi Anda untuk membayangkan kemungkinan buruk dan membesarkan penyesalan atas kesalahan masa lalu Anda.
Gunakanlah imajinasi Anda untuk membayangkan kegembiraan dalam melaksanakan langkah-langkah menuju keberhasilan Anda.
...
Anda orang muda, dan tujuan Anda adalah berhasil semuda mungkin."
Mario Teguh Golden Ways (MTGW) – MUDA dan Galau
----------------------
kaliadem
lava tour di kali adem






